Escale détox de 3 jours

 

Détox - marche afghane

massage - relaxation - méditation

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Tout au long de l’année notre corps cumule stress, toxines et surcharges. Cette escale de 3 jours au coeur du Morvan, sans réseau téléphonique, aide à les éliminer, à nettoyer et régénérer le corps et l’esprit.

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Sur le plan physiologique, la détox permet d’éliminer en profondeur les toxines accumulées dans l’organisme en permettant au système digestif de se reposer et aux autres organes de se purger. 

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La détox alimentaire, c’est arrêter de consommer de la nourriture solide afin de mettre le système digestif au repos pour engendrer un « nettoyage » de l’organisme.

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Je vous propose trois jours de retrouvailles avec vous-même en vous accompagnant dans cette belle aventure.

 

Au programme :

• Relaxation

• Tao de l'énergie*

• Méditation

• Marche Afghane*

• Massage

 

Pension complète  - chambre individuelle - jus de légumes - bouillons - infusion

Séjours tout compris sauf transport : 390 €/personne

 

Dates :​ programme 2024/2025 a venir 

Nombre de participants limité à 3 personnes - Inscription obligatoire

 

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Pour plus d’information me contacter au  07 83 16 67 17

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"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester."

Gandhi

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* Tao de l'énergie : mise en harmonie du souffle - corps et esprit par l'enseignement et la mise en pratique des mouvement 

* La marche afghane est une technique qui consiste à effectuer la marche au rythme de la respiration, en synchronisant la respiration et la marche.

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