SÉANCE COLLECTIVE
 

TAO des 5 éléments

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L’art de cheminer en soi

 

Apprendre à se connaître, être relié à son corps, à son esprit et à son énergie vitale «Qi» avec le cycle perpétuel de la Nature. 

 

Le but de la pratique des 5 éléments 

1. Métal -Poumons/gros intestin

2. Eau - Reins/vessie, 

3. Bois - Foie/vésicule biliaire, 

4. Feu - Cœur/intestin grêle, 

5. Terre -Rate/estomac 

est de promouvoir l’équilibre interne, la santé et améliorer le fonctionnement des organes internes, le tout grâce à des mouvements lents et un travail sur la respiration.

 

Au programme :

• Renforcement de l'énergie des organes 

• Auto-massage

• Stimulation des points pour équilibrer l'énergie 

• Mouvements et postures tao

• Relaxation Tao 

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Les pratiques énergétiques ancestrales Chinoises soutiennent le bien-être et l'autorégulation de la vitalité.

 

Au fils des saisons, le tao des 5 éléments permet au énergie du corps de s'ajuster et a l'énergie de circuler librement.

 

Ces séances peuvent s'accomplir en posture assise ou allongée, statique ou en mouvement... De nombreuses variantes existent et visent, comme dans toute discipline taoïste, à mettre l'Homme en harmonie avec la nature et l'univers.

 

Cette pratique permet le lâcher-prise et l’équilibrage des énergies du corps. C'est idéal pour combattre le stress, la nervosité, retrouver de la vitalité, du dynamisme et mieux comprendre son fonctionnement au quotidien.

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• Lieu : Goix (58)

• RDV mensuel 2024 : 

  • VOIR page AGENDA 

•  Horaire : 19h30 à 20h30

• Nombre de places limité 5 personnes  - inscription OBLIGATOIRE

• Tarif : 15€/personne 

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